精选保持身材自律励志句子【168句】

1、自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对。但是，如同的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。

2、只有自律才能获得真正的自由，只有坚持才能拥有更好的未来。

3、双蝶绣罗裙。东池宴，初相见。朱粉不深匀，闲花淡淡香。细看诸处好，人人道，柳腰身。昨日乱山昏，来时衣上云。

4、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

5、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

6、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

7、瘦身需要坚定的信念和决心，只有自律的人才能够坚持下去。那些身材瘦削的人通常会时刻提醒自己要保持健康的生活方式，从而保持身体的健康和美丽。

8、无论结婚还是没结婚，身材必须保持好，女人无论何时何地都要活出自己的精彩。

9、健身是最好的，不是为了好看的身材，而是为了更好的自己。

10、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

11、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

12、自律的女人会坚持每天锻炼，不为其他人而做，只为自己的身体和健康。

13、女人要努力工作，保持身材，对人微笑，这些都不是为了取悦别人，而是为了照亮自己，更自信的生活。

14、一个女人想要保持好身材，那么一定要自律，要养成早睡早起的好习惯，而且也要均衡饮食，不能够贪吃零食和饮料，这样才能够让自己保持一个完美的身材。

15、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

16、坚持锻炼是一种自律的表现，只有在自我管理的过程中，我们才能成为更好的自己。

17、有一句话说得好：“夫妻跑步，不仅是身体的锻炼，更是励志的修行。”

18、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

19、女人一定要学会保值自己，保持身材和护理皮肤，还要有挣钱的能力，和固定资产，即使有朝一日所托非人，也可以活得很精彩！

20、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

21、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

22、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

23、减肥不是一蹴而就的过程，需要坚持和耐心。那些身材瘦削的人通常会制定明确的计划和目标，并付诸实践，这种自律的精神值得我们学习。

24、自律给我自由，自由让我更加自律

25、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

26、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

27、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

28、夫妻之间的默契和理解，往往需要通过一些共同的经历和努力来达成。而跑步正是一种非常好的方式，可以让夫妻二人一起追求健康、挑战自我、分享成果。

29、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

30、不要把健身看成一种任务，而是一种习惯，一种生活方式。

31、那些身材瘦削的人通常会保持积极的生活态度，他们乐观向上，拥有良好的心态和习惯，这种自律的精神状态使他们更容易保持健康和长寿。

32、坚持健身，享受汗水和肌肉的碰撞，感受身体的变化和进步。

33、事业好说明你在时间

34、用汗水和努力雕刻自己的身体，用毅力和坚持塑造自己的未来。

35、女人记住一句话：女人必须懂得保养，一定要独立！一定要保持好身材，身材是女人的第二张脸！不要觉得无所谓！不要忽视自己！一定要让自己成为有内涵之人！让我们一起加油吧

36、女人多少岁不重要，一定要给你的年龄踩踩刹车，最好再挂一个倒档。保持微笑，保持身材，保持好心态！

37、真正的自由是在所有时候都能控制自己。——蒙田

38、最最喜欢的：自律不够，他律来凑

39、饮食和运动的规律性是瘦身的关键之一，只有自律的人才能够做到这一点。那些身材瘦削的人通常会遵循健康的饮食和运动习惯，从而保持身体的健康和苗条。

40、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

41、健身不是为了和别人比拼，而是为了超越自己，成为更好的自己。

42、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

43、关于这个问题，1.女人需要坚持锻炼，不仅可以塑造好身材，更能让我们拥有健康的身体和强大的意志力。

44、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的味道。

45、自重者自信；自信者自强;

46、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

47、大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！

48、每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋呢，我就会去跑步，因为跑步可以将你身体里面的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪，我怎么可以流泪呢?在阿美的心中里面，我可是一个很酷的男人。作者：金城武　　2、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

49、只有自律才能让你真正拥有自己想要的生活！

50、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

51、、苗条细女，君子好逑。

52、自律才能每天都遇见更好的自己

53、瘦不是目的，自律才是真正的胜利！

54、女人最好的状态就是：努力挣钱，保持完美的身材，永远都要美美的。

55、那米白色的衣服将她原本就白皙的皮肤显得更加的白嫩，而修长，将她那小蛮腰修饰的很是完美。

56、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

57、身材好说明你在嘴上自律

58、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

59、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

60、人要学会在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。

61、你酣畅淋漓地大笔泼洒出自己的形象，没有丝毫粉饰和雕琢，惟留下粗犷的美、质朴的美、自然的美。

62、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

63、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

64、每一次健身都是一次挑战，每一次坚持都是一次胜利。

65、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

66、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

67、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。

68、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

69、身体健康比什么都重要，夫妻一起锻炼身体也能够增加彼此的感情，每天一起跑跑步也是极好的，下面我给大家说说夫妻之间的跑步励志的句子啊

70、社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐推壁，……唤醒在人们心里的精灵。

71、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

72、女人无论何时都要记得自己，保持好身材，才会越活越精致！

73、我们与人交往，总是能听到别人对他人外貌或是身材的评论，要么就说他长得真是仪表堂堂；要么就说他风度翩翩；再要么就说他是个帅气逼人的小伙子；又要么说他穿衣显瘦，脱衣有肉呀！

74、自由从何而来？从自信来，尔自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

75、细看诸处好，人人道，柳腰身。

76、们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

77、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

78、青春就是奔跑,不怕摔跤,无论以怎样的姿势跌倒在哪里,都不算丢人.

79、自律的名言1、立志言为本，修身行乃先——唐吴叔达2、一个知识不全的人海以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利但丁3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊柏拉4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国莎士比亚5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备6、不患人之不能，而患己之不勉——北宋王安石7、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国德拉克罗瓦8、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆——北宋朱熹

80、气质好说明你在学习和修心方面自律

81、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

82、奔跑，比记忆让人更充满活计…

83、女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。

84、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

85、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

86、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

87、婀娜多姿的身段，妙曼的身材，洁白如玉的肌肤，隐隐散发出少女的芳香。

88、没有伞的孩子必须努力奔跑!

89、坚持锻炼需要毅力和决心，而这正是女人所需要的品质之一。

90、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

91、女人，任何时候都不要消极，坚持保持好身材，多社交，爱你的人就会越优秀，所以要好好爱自己，自己开心比什么都重要，不管在什么年纪，都应该活出最美、最自信的自己。

92、女人，无论何时你都要保持优秀，你若盛开、清风自来。身材，颜值，气质也永远是一个女人的敲门砖。

93、自觉者自知；自知者自爱；

94、饮食控制和运动是瘦身的两大关键，只有自律的人才能够坚持下去。越瘦的人，往往越能够掌控自己的欲望和行为。

95、女人，真的要保持身材与美丽，男人永远是视觉动物，女人永远要自律，吸引男人的注意力，哈哈尤其是另一半的注意力，嘻嘻。

96、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

97、女人最好的状态就是:努力挣钱,保持完美的身材,永远都要美美的。

98、任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。

99、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

100、那么，一个人给人的印象是相貌比较重要呢？还是身材给人的印象会更重要一点呢？

101、女人锻炼自律不仅可以帮助我们塑造好身材，还可以增强我们的自信和自尊心。

102、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

103、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

104、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

105、坚持运动，保持良好的心态，管理好身材，做对自己负责的女人，做娃的好榜样！

106、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

107、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

108、健身不是一时兴起，而是一种态度，一种对自己身体和未来的。

109、女人保持好的身材、好的脸容，不为别的，只想在照镜子的时候更稀罕自己！

110、相貌是人最重要的一张个人名片，有了优秀的相貌，好身材，好才华，好性格才能有一席之地吧！如若一个有好身材，好才华，好性格的人站在你面前，你会被他丑陋的面容吓到吗？难道不会因为相貌而忽略他其他方面的好吗？

111、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

112、自爱者自律；自律者自重；

113、让自己的人生健康，你起来让自己慢慢的运动起来，身材好才是最好的自律，保持完美的身材，这就是一个女人的骄傲！

114、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

115、或许两者都重要吧，但是相貌就犹如一个人对外的名片吧，他姓啥名啥，或许只有相貌才能加深对他名字的印象，难道听到他名字，他的身材会给你答案吗？

116、晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式.

117、自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。

118、精力体力心力很多方面都自律

119、女人任何时候，请保持身材和容颜，先瘦下去，做回自己的第一步！

120、以下是一些描述越瘦的人越自律的文案：

121、瘦并不代表完美，自律才是真正的美丽！

122、我的人生就是这么的无怨无悔，身材好才是最好的自律，只有保持苗条的身材，才能让自己的人生过得尽善尽美！

123、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

124、不够自律是因为不够喜欢，要么就是没有逼到那个份上，以前电视都是最爱，现在带娃，还要为了生存奋斗，啥都要靠边站

125、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

126、瘦身需要长期的坚持和努力，只有自律的人才能够做到这一点。那些身材瘦削的人通常会保持自己的健活方式，从而拥有更美好的未来。

127、人缘好说明你在脾气上自律

128、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

129、跑步,五公里以上的坚持往往更具有一种惯性,十公里之后的意志靠磨练,不能同言而喻。

130、君子先择而后交，小人先效而后择。——王通

131、健身不仅是为了好看的身材，更是为了健康的身体和自信的心态。

132、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

133、一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……

134、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

135、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

136、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

137、瘦身不是一件容易的事情，需要坚持不懈的努力和自律。那些身材瘦削的人，往往拥有超强的自制力和毅力。

138、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

139、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

140、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

141、自强者自由；自由者自在。

142、身材瘦削的人通常会严格控制自己的饮食和运动，这种自律的习惯让他们保持健康的身体和良好的精神状态。

143、瘦身不仅仅是为了外表的美丽，更是为了身体健康和长寿。那些自律的人通常会更加注重健康饮食和运动，从而保持身材的苗条和健康。

144、励志跑步的经典句子

145、不放弃自己所有的美好，身材好才是最好的子女，拥有一个完美的身材，这就是一个女人最好的展现！

146、女人你努力工作，保持身材，对人微笑，这些都不是为了取悦别人，而是为了照亮自己。

147、自律从不是苦差事，而是成就更好的自己的必经之路。

148、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

149、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

150、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

151、瘦是一种态度，自律是一种生活方式！

152、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

153、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

154、以下是一些可能适用于越瘦的人越自律的文案的例子：

155、减肥需要付出努力和时间，只有自律的人才能够坚持下去。那些身材瘦削的人通常会用毅力和耐心去追求自己的目标，这种自律的精神值得我们学习和尊重。

156、啥都好说明你在觉醒上自律

157、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

158、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

159、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

160、关于跑步的励志句子

161、裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂，自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上。

162、身材并不是衡量自律的标准，而是坚持不懈的努力才是最重要的！

163、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

164、一胖毁所有，人还是要自律。

165、自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。

166、晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!

167、青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。

168、夫妻坚持跑步

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