炒包心菜优选汇总188句

炒包心菜

1、辅料，葱适量，蒜适量，干红辣椒适量

2、食材：包心菜、橄榄菜

3、第3步、搅拌均匀腌五六分钟（这样卷心菜放入锅中就会越来越绿，爆炒时不会糊锅）。

4、辣爆卷心菜可以按照家常做法来制作。

5、主辅料：包心菜、辣椒、花椒

6、总之，辣爆卷心菜是一道简单易做的家常菜，口感鲜美，而且热量较低，适合健康饮食。

7、-肉末100克左右

8、食用油，适量

9、将包菜叶子剥开，放在水中投洗干净，捞出控净水分，包菜一次炒的量够一盘就可以，不要太多，因为家里的火力不够旺，炒多了，像水煮的一样了，口感不脆嫩，再将包菜撕成块，葱切葱花，姜切末，蒜切片

10、卷心菜适量

11、烹饪步骤：

12、肉片喷入料酒后，下入蒜片，炒香后下入胡萝卜，翻炒几下后，下入圆白菜、木耳，开始调味。喷一点醋（醋不要多，吃起来有醋香，却没有酸味，是最佳状态）、酱油、糖，快速翻炒，盛出。（一定不要炒出汤汁，那样就炒过了）（除去煸炒肉片时用中小火，其后，就是旺火爆炒）

13、水开后，倒入生抽、蚝油、少许盐调味，翻拌均匀，继续中小火焖煮入味；水份差不多收干关火装盘即可。

14、说起包菜炒粉丝，之前也是有做过的，但今天实在想吃，所有中午又做了一道，一起来学习下吧！

15、鸡精（可选）：适量

16、步骤2，锅中倒油，将切好的大蒜子、豆豉放入锅中小火翻炒，有香味把辣椒倒入，下盐和鸡精调味，倒生抽翻炒，倒一点点水闷一下，起锅。

17、用心制作每一道美食

18、味极鲜2勺

19、识一人，约一餐

20、用心感受幸福

21、做法如下：

22、起锅热油，放入肉沫，并迅速搅拌开；

23、具体做法步骤如下：

24、步骤/方式2

25、放入剩余菜叶，翻炒变色；

26、花椒粒，适量

27、辣椒酱和花椒粉的用量可以根据个人口味进行调整。

28、第五步：锅中加适量的猪油，把油烧热以后加入淋干水分的包菜，开中小火翻炒一下，加入一小勺食用盐。再翻炒10几秒先捞出备用。

29、第七步：接下来倒入提前炒好的卷心菜，先将菜翻炒两下，然后倒入提前调好的料汁。这个时候一定要开大火，大火翻炒30秒迅速地挂上汤汁，就可以出锅了。

30、注意事项：

炒包心菜

31、卷心菜洗净，切成小块备用。

32、葱姜蒜切末，干辣椒切段备用。

33、-盐适量

34、下卷心菜，翻炒。

35、卷心菜半颗洗净外皮。

36、锅留底油，放入包心菜。

37、把包心菜掰成小块，用淡盐水浸泡30分钟。

38、第1步、卷心菜洗净手撕成小片儿。

39、-花椒粉适量

40、五花肉看着给

41、第六步：重新起锅加入适量的猪油，把猪油融化。热油以后下入五花肉，把五花肉煸炒至变色，然后下入料头翻炒出香味。

42、准备食材如下：包菜半个，猪肉150克，蒜片5克，葱花10克，辣椒一根，生抽5克

43、首先我们需要准备的食材有：包心菜、肉沫、红薯粉丝、生姜5片、大蒜3个

44、最后，加1克盐

45、爆炒圆白菜的做法步骤

46、热锅凉油：在炒锅中加热适量的食用油，待油温升高后，加入切碎的大蒜和干辣椒或辣椒粉，用中小火煸炒至大蒜香味散发出来。

47、用料：螺丝椒8个，豆豉5g，油30g，大蒜子八瓣，生抽10ml水20ml

48、先将卷心菜洗净用手撕成小片儿，加盐搅拌均匀腌五六分钟，然后锅中油热后，用小火，放入葱蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒；

49、调味品：在炒制的过程中，加入适量的酱油、盐和鸡精（可选）进行调味。根据个人口味和偏好，可以适量增加或减少调味料的用量。

50、-糖适量

51、具体做法如下：准备蒜片、葱花、辣椒段，包菜撕片，猪肉切片，倒入食用油，放葱花、蒜片、肉片，煸炒猪肉至变色，倒入包菜，大火翻炒至包菜断生，加生抽、鸡粉、盐、辣椒，翻炒均匀即可！

52、蒜（片）4-5瓣

53、【原料】

54、酱油：适量

55、醋点一下即可

56、准备适量的卷心菜，把卷心菜撕成卷心菜小碎片。

57、加入适量的辣椒酱和花椒粉，炒匀即可。

58、剥几瓣大蒜，切成碎丁，再准备几根香葱，切成葱段。

59、锅加油烧热，放的油量比平时炒菜的油稍多一些，下入花椒小火炸制，将花椒炸至微焦，将花椒捞出不用

60、出锅享用：炒好的卷心菜可以直接装盘，可以搭配主食如米饭或面条，也可作为配菜享用。

炒包心菜

61、圆白菜7-8片

62、将叶片掰下，泡入水中，水中少撒盐，目的是去除残留农药和虫卵。

63、食材：卷心菜、大蒜、细葱、食用油、豆腐乳、食用盐、生抽、鸡精

64、香味诱人的炒刚白菜就做好啦！

65、希望这个简单的食谱能让你做出美味的爆炒卷心菜。尝试一下，享受这道美食吧！

66、翻炒均匀：继续用翻炒的动作将调味料均匀地涂抹在卷心菜上，确保每片卷心菜均匀融入调味品，并将卷心菜炒至稍微变软但仍保持一定的脆度。

67、-干辣椒适量

68、②将锅烧热，加油，投入葱、姜末煸透，再下青、红椒丝稍炒，随即将包心菜挤掉水，入锅略煸后加白酱油、糖、醋，继续煸烧至熟，放少许味精、麻油即可。

69、泡几分钟后，将卷心菜沥干水分，防止炒的时候有水分析出。

70、将卷心菜洗净后撕成块。

71、煸炒至卷心菜边缘焦黄变软，放西红柿继续翻炒，放点生抽蚝油，放一勺盐。

72、热锅凉油，放入干辣椒段和葱姜蒜末爆香。

73、炒出香味以后在锅中加入全部调料继续翻炒至全部食材熟透。

74、以下是辣爆卷心菜的家常做法：

75、加入老干妈，少许盐，生抽，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可

76、变色放入生姜片、蒜、干辣椒，倒入料酒、酱油；翻拌均匀。

77、包菜1/2棵，花生油20克，食盐1茶匙，葱1段，蒜5瓣，花椒1把，干辣椒6个，生抽2汤匙，香醋2茶匙

78、①将包心菜切成丝或块，加少许盐暴腌，姜、葱切末；青椒、红椒切丝；

79、主料：卷心菜半棵、食盐适量、酱油适量、调和油适量、元贞糖适量。

80、Hello，这里是美食菜谱教做菜

81、加入盐和花椒粉调味。

82、热锅热油。

83、干辣椒5颗，粉丝提前用温水泡软泡涨，准备生姜蒜、干辣椒，肉剁成肉沫！

84、锅气十足的爆炒圆白菜炒好了。

85、干辣椒或辣椒粉：适量

86、包心菜500克，姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。

87、调料，蚝油适量，盐适量，植物油适量。

88、准备卷心菜：将卷心菜切成长条状，大小适中的片状，洗净后沥干备用。

89、在锅中加入2汤勺油烧热，下入清洗好的包心菜翻炒一下

90、加入卷心菜块翻炒，炒5分钟左右。

炒包心菜

91、梅花肉洗净后切成粗条。

92、如果想要口感更加鲜美，可以在最后加入一些鲜香菜叶或葱花进行装点。

93、包菜1个

94、炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀；放少许糖提鲜，加少许盐、鸡精调味爆炒卷心菜就可以了。

95、大火继续翻炒至梅花肉条断生。

96、西红柿1个

97、底油可以多放点，先把肉煸熟，下蒜。

98、加入肉末煸炒至变色，加入料酒、生抽、盐、糖适量翻炒均匀。

99、材料：包菜1/2颗、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、花椒适量、米醋几滴、生抽1汤匙、

100、出锅盛盘。

101、盛出备用。

102、下入包菜大火翻炒，淋入几滴米醋，将包菜炒至稍变软，至断生，包菜也很容易熟，不要炒过火

103、-食用油适量

104、所需材料：

105、然后放半勺鸡精，翻炒均匀，出锅即可。

106、如果喜欢更多的蒜香味，可以增加蒜的用量。

107、料酒2勺

108、猪油1勺

109、将卷心菜用手一片片撕下来，然后把它们撕成较的片，全部撕好以后，放到水中清洗干净，留待备用。

110、②将锅烧热，加油，投入葱、姜末煸透，再下青、红椒丝稍炒，随即将包心菜挤掉水，入锅略煸后加白酱油、糖、醋，继续煸烧至熟，放少许味精、麻油即可

111、赐予这些美食灵魂

112、淀粉(蚕豆)8克，味精1克，小葱15克，猪油（炼制）70克，料酒10克，姜3克，盐3克，大蒜（白皮）10克，胡椒粉10克。

113、大火继续翻炒至卷心菜出汁变色。

114、第4步、葱切片。

115、木耳6朵

116、第四步：小碗中加入一勺香醋，一勺生抽，一小勺鸡精，一勺蚝油，一小勺五香粉。

117、干辣椒碎，适量

118、食用油：适量

119、五花肉适量

120、好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂挑一

炒包心菜

121、第一步：切掉卷心菜根部，然后把包菜用手撕成一小片一小片

122、锅里放入猪油。

123、下入葱花，姜末，蒜片小火爆香

124、猪油化开后，放入肉片，煸炒变色，喷入料酒。

125、把撕好的卷心菜放入锅中翻炒。

126、第2步、放入盐。

127、【配料】：干红辣椒、大蒜、大葱、猪油、香醋、鸡精、蚝油、五香粉

128、爆香后迅速倒入刚白菜，大火快速翻炒几下，再边炒边放入生抽、盐、蚝油，动作要快

129、红椒切成丝，大蒜去皮切薄片，九菜摘洗干净切段。

130、-辣椒酱适量

131、放入泡好的粉丝翻炒均匀；

132、卷心菜切成长条细丝状；菜梗部分稍微放开放点；

133、关火，倒陈醋、蒜碎翻炒几下出锅。

134、爆炒卷心菜是一道简单而美味的家常菜，下面是一种制作爆炒卷心菜的常见做法：

135、第二步：准备适量的五花肉，将五花肉改刀切成片。

136、圆白菜，1个

137、加入红椒丝和九菜段。

138、圆白菜用手掰大块后，清洗干净，控水备用。

139、刚白菜切成2cm左右方片，把黏在一块的叶子尽量分开。摊开晾着。刚白菜的切法：先平行切成圆饼，再切出方格。

140、步骤1，将辣椒洗净切片，锅烧热，倒入辣椒干炒，待辣椒变软盛入盘中。

141、步骤/方式4

142、准备原料，锅中倒油烧热后入花椒煸出香味儿，捞出花椒丢弃，留花椒油爆香蒜片葱花，倒入干辣椒翻炒，倒入手撕好的包菜，炒熟后加入香醋，倒入少许生抽炒匀，加入适量食盐拌匀即可出锅！

143、辣椒粉或干辣椒的用量可以根据个人口味调整，可以掌握辣味的程度。

144、盐：适量

145、辣爆卷心菜不仅口感美味，而且具备一定的营养价值，可以提高人体免疫力和消化系统功能，因此是一道非常适合在家制作的美食。

146、翻炒翻炒至熟

147、胡萝卜半根

148、-生抽适量

149、将卷心菜用手掰成小片。

150、肉切片，西红柿切小块，蒜切碎。

炒包心菜

151、卷心菜1个、九菜30克、猪肉200克、蒜半头、红椒半个、花生油30克、蚝油2勺、料酒1勺、精盐2克、花椒粉1克

152、盐，适量

153、放入首先放入包心菜菜梗，翻炒变色；

154、大火翻炒均匀即可关火，好吃的爆炒卷心菜就做好了

155、把卷心菜外皮撕掉不要洗净后，用刀切成丝。

156、接着，加适量的清水

157、卷心菜不要炒得过烂，否则口感会变差。

158、步骤/方式3

159、-卷心菜1/4个

160、大蒜：3-4瓣（切碎）

161、炒卷心菜时，火候要掌握好，不要过火，以免破坏卷心菜的营养成分。

162、步骤/方式6

163、爆炒卷心菜：将切好的卷心菜加入锅中，快速翻炒均匀，使卷心菜充分和香蒜进行充分接触。炒制时间不宜过长，以保持卷心菜的爽脆口感。

164、步骤/方式5

165、大火快速翻炒至梅花肉条变色，加入蚝油提鲜调味增加口感。

166、第三步：准备适量的大蒜片，干红辣椒段和大葱，再准备一小勺花椒。

167、再加入淀粉混合搅拌均匀后腌制10分钟。这样炒出来的肉丝鲜嫩多汁口感好。

168、粉丝炒软后，倒入锅内菜齐平的水

169、步骤/方式1

170、锅烧热倒入花生油烧热，先大火爆香大蒜片，再放入腌制好的梅花肉条。

171、五花肉切片，蒜切片，备用。（五花肉不要切的太薄、太小）

172、-料酒适量

173、热油，放入辣椒、花椒，小火炒香。

174、蒜三瓣切片，三瓣切碎，干辣椒切段。起锅大火烧油。

175、这个时候加入卷心菜丝，大火爆炒继续翻炒均匀。

176、洗净、沥干水分。

177、把切条的梅花肉放到碗里，先加入料酒去腥调味

178、最后，制作过程也较为简单，只需要将卷心菜洗净切片，热锅加入油，放入调料并翻炒，最后加入卷心菜翻炒即可。

179、爆炒卷心菜的时间不可过长，以免卷心菜失去口感，应保持卷心菜脆嫩爽口。

180、其次，该菜品所需的材料比较简单，包括卷心菜、蒜末、辣椒和一些调味料。

炒包心菜

181、首先备齐所有的食材。

182、-葱姜蒜适量

183、然后，合入橄榄菜翻炒一下

184、等锅大量冒烟了，下花椒、蒜片、辣椒段爆香5秒

185、首先，辣爆卷心菜是一道非常流行的家常菜品，在很多地方都有制作方法。

186、卷心菜：适量

187、【做法】

188、卷心菜洗净手撕成小片儿。放入盐。

Tags：

转载：感谢您对本网站的认可，转载请说明文章出处。http://www.chengjiajiaoyu.comhttp://www.chengjiajiaoyu.com/weimeiwenan/33503.html

很赞哦！ （）